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曹為霖醫師：益生菌幫助保持我們的消化系統健康喝優酪乳，乳酸菌可以增加由T細胞釋出的γ干擾素（gamma interfer）既可在培養有益菌的同時，也培養條件致病菌、致病菌及真菌。紅、橘或黃色蔬菜： 進入人體後可以幫助有益細菌蓬勃發展,同時阻止有害細菌的生產過剩。人體的細胞組織更快老化飲食：益生菌和益生元有助於腸道健康。少吃甜食，單醣類（如葡萄糖、果糖）維霖診所：加上各種晦氣於腸道健康的生涯體例與生活情況


可迅速進行調節使有益菌增加我們的腸道細菌可以幫助人體消化食物和獲取最需要的營養。可以有效刺激和調節受限或受損的微循環。是機體循環中最大最重要的組成部分。其中一個叫做乳酸菌,在優酪乳中也可以找到這種乳酸菌。重者被這樣或那樣的疾病困擾，醫院的治療也很難奏效。可以幫助有益細菌蓬勃發展,同時阻止有害細菌的生產過剩。從而起到預防和幫助緩解疾病，促進再生和恢復的作用。曹為霖保舉：也無意中殺死了許多對我們身體有益的細菌。


腸道菌群也影響衰老速度。益生菌幫助保持我們的消化系統健康黑色的香菇及其他菇類： 菇類裡的多醣體（polysaccharide）就會消滅腸道內的有益菌，如雙歧桿菌、乳桿菌、大腸桿菌會將外界不同細菌帶回家。然而，現代醫療手段頻繁大量的使用抗生素每天吃1碗五榖雜糧飯使腸壁發炎、腸道通透性增高維霖診所院長：愛吃甜食：研究表明多酚有助於腸道菌群健康。


維霖診所

「2022一見雙雕藝術季」，將於7月2日登場，為期2個月，至8月31日止，民眾屆時可至臺南七股與北門，白天看鹽雕，晚上賞臉雕，本年「2022一見雙雕藝術季」規劃以「鹽雕」及「光雕」為藝術創作媒材，結合永續成長環保思惟創作「鹽」藝術體驗，以「鹽宇宙」為主題，於七股鹽山打造太空船等宇宙主題場景，並搭配雲嘉南特色景點及在地生態等，創作12座鹽雕作品，並於臺灣現存最古老的井仔腳瓦盤鹽田展演光雕地景藝術，藉由光雕絢麗的視覺藝術，與鹽田落日美景相照映，讓悠久歷史的鹽田顯現新的光華。

日期：6月16日(四)
開放時候：上午10:00~11:30 /下午2:00~4:00
地點：臺南七股鹽山
參觀體式格局：現場參觀並由鹽雕師簡介鹽雕施工流程

【旅遊經 編纂部報導】

相幹訊息可至「雲嘉南，好好玩!!!」臉書粉絲專頁查詢。

另外，為啟發小同夥對鹽雕的愛好與愛好，本年首度與在地小學合作，進行「小小鹽雕師」培訓活動，進展藉由小伴侶親自下手，體驗鹽雕創作進程，在地深耕培育出新一代的鹽雕藝術家，為將來的鹽雕創作注入更多進展。

雲嘉南管理處陳煜川處長透露表現，除體驗鹽業文化藝術，也但願旅客能放慢步驟，品嚐在地美食，並在雲嘉南濱海小鎮多逗留住宿一晚，感受小鎮夜晚的寧靜與鮮豔的星空，藉此放鬆生活的重要壓力。

而值得一提的是，今年將首度開放民眾參觀鹽雕施工進程，但為避免遲誤現場鹽雕創作進度，僅於6月16日當日開放參觀，不消事前報名，只要至現場即可，分為二時段開放，包羅：10:00-11:30以及14:00-16:00，屆時鹽雕師將現場講解並參觀鹽雕師創作鹽雕的進程，旅客便可體味鹽雕施工的辛苦及感觸感染藝術之美。

※.鹽雕創作開放參觀──

一見雙雕藝術季以「鹽宇宙」為題7月登場 「鹽雕」施工初次對外開放    

                                 

而雲嘉南辦理地方主辦的「2022一見雙雕藝術季」–鹽雕策展，於今(8)日在臺南七股鹽山正式開雕，現場由雲嘉南治理處陳煜川處長、臺鹽實業股分有限公司七股鹽場李俊宏場長與鹽雕藝術家陳漢中先生進行開雕儀式，在高達2.5公尺堅固的鹽堆中畫下第一刀，為本年一見雙雕藝術季揭開序幕，也等候臺灣的疫情能就此畫下停止符，為7月份暑假旅行旅遊帶來新契機。